건강에 관심이 많아서 약사, 의사들이 유튜브를 자주 시청해요. 모두가 공통적으로 가지고 있는 이야기는 오메가3의 중요성입니다.
우리 몸에 미치는 영향이 어마어마하기 때문에 자연스럽게 조금이라도 더 좋은 것을 선택하게 되었고, 결과적으로 Dr.Lean 초임계 RT 오메가3를 선택하게 되었습니다.
왜 선택했는지, 내 몸이 어떻게 바뀌었는지 리뷰를 남겨주세요. 초임계 RT 오메가3가 좋은 이유
이름이 왜 이렇게 긴지 궁금하지만, 알고 보면 다 이유가 있는 것 같습니다.
우선 초임계는 추출 방식으로 정제 시간을 단축해 공기에 노출되는 시간을 줄여 산패의 위험을 낮춘다는 뜻이다.
천연 오메가3에서 포화지방을 제거해 체내 흡수율을 높이는 것으로 볼 수 있다.
그러므로 결론적으로 닥터린 초임계알타지 오메가3는 흡수율은 높고 산패위험은 낮은 오메가3라고 생각하시면 됩니다.
여기서 또 한 가지 확인해야 할 점은 오일을 담고 있는 캡슐이다.
보통 소나 돼지에서 추출한 젤라틴을 사용하는데, 해조류에서 추출한 식물성이라 흡수도 안전하고 외부변화에도 안전하다고 하네요!
미국 등 외국에서는 오메가3를 먹고 생선 냄새를 거부하는 사람이 많아 감미료나 합성착향료를 첨가하기도 한다.
개인적으로 냄새가 좀 나더라도 첨가물이 없는 걸 선호해서 닥터린의 초임계알지 오메가3도 괜찮은 것 같아요. Dr.Lean 초임계 RT 오메가3 복용방법
영양정보를 보면 1캡슐에 총 1025mg이 들어있으며, 그 중 EPA와 DHA의 합이 600mg입니다.
건강을 유지하기 위해서는 사실 하루 1정이면 충분하지만, 혈중 중성지방 수치가 높거나 인스턴트나 고기를 자주 드시는 분들은 하루 2정이 좋다고 들었습니다.
그래서 아침에 한 알, 저녁에 한 알씩 두 알을 먹습니다.
알의 크기가 크지 않아 다른 비타민과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
개인적으로 오르토몰 면역으로 식사하고 있는데 정말 만족스러웠습니다.
Orthomol Immune 리뷰를 위해 아래 링크도 남겨 두겠습니다.
https://blog.naver.com/goodnice1234/223065282658
3개월 뒤 오르소몰 면역 멀티비타민 먹는 방법 어느 날, 비타민계의 헤르메스라 불리는 오르소몰 면역 1주분을 카카오톡으로 선물받았습니다.
일주일동안 먹었는데… blog.naver.com
닥터린 오메가3를 1년 복용한 후 달라진 점은 무엇인가요?
혼자 살아서 식사시간이 불규칙해서 라면, 편의점 도시락 등 즉석식품을 많이 먹으며, 특히 치킨을 너무 좋아해서 야식을 즐겨 먹습니다.
어느 날 종합검진을 하던 중 혈액검사를 했는데 결과는 충격적이었습니다.
나쁜 지방인 LDL 수치가 높고, 혈중 중성지방 수치도 꽤 높다.
그래서 의사선생님께서 오메가3를 섭취하라고 해서 1년 정도 매일 먹었어요.
닥터린의 초임계알티지 오메가3를 1년 동안 복용한 후 다시 혈액검사를 하였는데 의사선생님께서 매우 칭찬해 주셨습니다.
높은 수치도 정상 범위에 속했고, 특히 HDL 수치가 많이 올라 차를 꾸준히 마셨다고 한다.
한번에 끊을 수 없어서 치킨과 라면을 자주 먹었는데, 오메가3까지 잘 먹은 게 신의 선물인 것 같아요.
저처럼 정말 매일 먹고 싶다면 가방이나 차는 물론 다양한 곳에 놔두기에도 좋아요. 그러기 위해서는 닥터린의 초임계 알티지 오메가3처럼 개별 포장된 제품이 좋다.
서로 달라붙지도 않고, 산패의 위험도 없으니 꼭 몸에 꼭 맞는 오메가3 관리에 꼭 필요한 개별 포장 제품을 구입하세요. 닥터린의 초임계 알티지 오메가3 같은 경우에는 세트를 많이 구매할수록 유익하므로 구매 전 가격을 비교해 보시길 권해드립니다.
