변비없는 철분제 결정했어요
임신을 한 뒤 엄마가 되면필수로 먹어야 하는 영양소가 정말 많아지잖아요매일 건강하게 음식을 먹는 것도 좋지만오로지 식단으로는 충분한 영양소 보충이 힘들어추가적인 건강기능식품 섭취가 필요해요정말 친한 동생이 첫째 임신을 하고최근 변비 증상으로 고생을 하고 있다고 들었어요아무래도 호르몬 변화가 시작되면서여러 증상이 시작이 되는데소화 불량이랑 입덧까지 같이 오다 보니너무 힘들다고 하는 거 있죠 ㅠㅠ 철분제는 임산부에게 3개월 이상 섭취가 … Read more