안녕하세요. H & H Blogger Wellness University. 오늘 게시를 시작합시다.
장염을 경험 한 적이 있습니까? 누구나 한 번 경험할 수있는 일반적인 질병입니다.
치명적이지만 복부 통증 및 설사와 같은 소화 문제에는 불편합니다.
이제부터 장염을 자세히 살펴 보겠습니다.
Callilife, 출처
장염이란 무엇입니까? 炎, 위장염
그것은 장 (소장 및 결장)의 염증을 말하며 바이러스, 박테리아, 기생충 및 독소와 같은 다양한 원인으로 인해 복부 통증, 설사, 구토 및 열과 같은 증상이 동반됩니다.
증상이 심각하거나 지속적이라면 의료 전문가가 치료해야합니다.
일반적으로, 그것은 종종 사소하며, 빠른 회복을 위해서는 적절한 관리와 치료가 필요합니다.
키요미, 출처
장염의 원인
1. 감염성 (바이러스 및 박테리아 감염) 바이러스 → 노로 바이러스, 로타 바이러스 → 박테리아 → 세균 → 대장균 (E. coli), 캄 필로 박테리아 입대 감염 → giordia, giordia, giordia, giordia, giordia, 백 필드 섭취 및 물질 섭취 및 질병에 대한 과도한 반응과 과도한 반응의 과도한 반응을 보입니다.
매운 요리, 지성 요리 → 항생제를 복용 한 후 특정 음식을 복용하고 항생제를 복용 한 후 → 크론 병, 궤양
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장염에 적합합니다
1. 소화, 쌀 죽에 좋은 음식 → 위장은 부담이 적고 흡수하기 쉽습니다 → 수분과 칼륨 보충, 찐 감자, 삶은 고구마 → 좋은 소화 및 탄수화물 공급 2. 위를 보호하기위한 좋은 음식. → 장 내부 -장의 유익한 박테리아 증식 (유당 불내증이없는 경우) 3. 식품 미지근한 차, 보리 차, 이온 음료 (전해질 보충제), 수분을 보충하는 데 적합한 식품 미지근한 차, 이온 음료 (전해질 보충제) * 배열을 예방하고 전기 균형을 유지합니다.
소화 두부 → 야채 단백질, 소화를위한 부담이 적다 (Daegu, Pollack, Flounder) → 단백질 보충제
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장염을 피하기위한 음식
기름칠 요리 → 튀김 → 튀김, 돼지 배꼽, 버터 살균 음식 → 매운 요리, 카페인, 초콜릿 등유 제품 → 우유, 치즈 (유당 고정물) 과일, 생 야채 → 위장관 (특히 시트러스, 토마토)
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장염은 어떻습니까?
장염을 고정시켜야하는 경우 증상에 따라 달라질 수 있으며 구토 또는 심한 설사가있는 경우 위장을 이완시키기 위해 6 ~ 12 시간 동안 금식하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
금식하더라도 수분 및 전해질과 같은 미지근한 물과 이온 음료를 마셔야합니다.
금식 후 증상이 완화되면 아름다움이나 죽과 같은 소화에 좋은 음식을 먹는 것이 좋습니다.
증상이 심하지 않으면 금식이 느려질 수 있습니다.
장염에서 빠르게 회복하기 위해 음식과 충분한 물 섭취는 소화하기 쉽습니다.
게시물을 읽어 주셔서 감사합니다.
오늘은 건강하고 행복한 하루 되세요