여름이니까 이제 준비해야지. 운동하고 식단도 조금 바꿔야지. 닭가슴살은 선택이 아니라 필수인데, 근육을 키우고 탄수화물을 줄이는 동시에 단백질을 채워주기 때문이다.
하지만 사실 닭가슴살은 직접 요리하기 어렵고, 손이 많이 가고, 마르고, 너무 지루해서 계속 먹기 힘들다.
그래서 닭가슴살 볼을 더 좋아한다.
랭킹닥닷컴에서 닭가슴살 볼을 주문했다.
다이어트 닭가슴살만한 게 없다.
신선도를 보장하는 포장입니다.
두꺼운 아이스박스와 100% 물로 채워진 친환경 아이스팩, PCM-S팩이 들어있습니다.
마지막으로 절대적인 신선도를 보장하기 위해 다시 한 번 비닐로 포장됩니다.
맛있는 치킨 닭가슴살볼 스파이시(2개), 오리지널(2개), 해초(2개), 찻잎(2개), 치즈(2개)를 10팩 이상 구매하시면 원엠 스파클링 오렌지와 프로바이오틱스를 선물로 드립니다.
반짝반짝 런닝하고 들어와서 한번에 먹어봤어요.맛있었어요.닭가슴살볼은 냉동실에 차곡차곡 쌓아서 보관했어요.안에 트레이가 있어서 저렇게 놓기도 편했어요.자, 맛있게 먹어볼까요!
맛있는 닭가슴살볼 + 밀프렙 샐러드 가장 기본적인 샐러드와 함께 먹었어요.초간단 버전이에요.사실 하루전에 미리 만들어두어야해요. 아침에 냉동실에서 닭가슴살볼을 꺼내서 점심으로 먹었어요.랭킹치킨컴 닭가슴살볼은 BPA프리 친환경소재 트레이를 써서 포장을 살짝 뜯어서 전자레인지에 돌리기만 하면 되서 편리해요.그날 남표니랑 먹어서 두개는 전자레인지에 돌렸어요.트레이가 있어서 다시 접시에 담을 필요도 없고요.샐러드는 다이어트 하기로 마음먹기 전날 만들어둔거예요. 루꼴라를 수확하고, 삶은 감자를 썰고, 방울토마토, 브로콜리, 삶은 달걀 등을 그릇에 고르게 나눠 담았습니다.
바쁠 때 그냥 꺼내서 먹을 수 있어서 너무 좋아요~현대사회에 너무 편리하죠.전자렌지로 익힌 닭가슴살볼과 냉장고에서 꺼낸 샐러드를 먹었습니다.
배부르고 맛있고, 요즘은 다이어트도 재밌죠.맛있는 치킨 닭가슴살볼+참기름파스타 오늘의 점심입니다.
다이어트에 관심없는 사람도 먹을 수 있는 간단한 파스타입니다.
참기름파스타라서 이번에는 닭가슴살볼에 참깨잎맛을 골랐습니다.
그날은 미리 해동해 두지 않아서 전자렌지로 30분 돌린 후 팬에 구웠습니다.
참깨잎,마늘,우엉조림을 썰어서 준비했습니다.
참깨잎맛 닭가슴살볼은 볼에 참깨잎이 꽂혀있습니다.
한국어: 먼저 올리브 오일을 바르고 닭가슴살 볼을 튀긴 다음 다른 그릇에 담습니다.
광고 후 계속합니다.
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설정에서 해상도를 변경해 보세요.자세히 알아보기 0:00:00 Rankingdak.com 닭가슴살 볼로 쉽게 다이어트 관리 그런 다음 마늘을 볶아 풍미를 낸 다음 미나리 잎과 우엉 조림을 넣고 볶은 다음 참기름을 넣고 파스타 국수를 넣습니다.
마른 상태면 면물을 조금 더 넣고 굴소스, 소금, 후추로 간을 하면 완성!
잘 나눠서 위에 치즈를 얹어주면 됩니다.
ㅎㅎㅎ 바삭함이 터지는 파스타였습니다.
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