류애의 건강정보 락토페린을 추천하는 이유, 락토페린의 효능, 부작용 6가지
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신소재 스키니랩 연구소 bit.ly
락토페린이라는 이름을 들으면 어떤 약인가요? 당신은 생각할 수도 있습니다.
그러나 이는 약물은 아니며, 이 물질은 우유에 존재하는 트랜스페린 당단백질에 속하기 때문에 락토페린이라는 이름이 붙었다고 합니다.
락토페린은 인간을 포함한 포유동물의 우유, 눈물, 타액에 함유된 당단백질입니다.
함량이 가장 높은 공급원은 산모의 초유라고 합니다.
많은 분들이 엄마의 초유를 아이에게 먹여야 한다고 말씀하시죠? 락토페린을 권장하는 이유는 건강에 유익한 효과가 많기 때문입니다.
락토페린의 효능 그럼, 락토페린의 효능은 무엇인지 알아볼까요? 1) 면역조절 효과 락토페린은 장내 세포를 활성화시켜 도움을 준다고 합니다.
우리 몸의 면역세포 중 약 80%가 장에 존재한다고 합니다.
면역력 조절에 도움을 주는 장점이 있으며, 이러한 장점은 감염 및 각종 질병을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2) 항균, 항바이러스 락토페린은 항균성을 가지고 있습니다.
이런 것도 있는 것으로 알려졌습니다.
항균력은 그람 음성균과 그람 양성균, 곰팡이, 바이러스 등을 처리하는 데 도움이 됩니다.
3) 철분 흡수 락토페린은 철분과 결합하여 체내 흡수를 쉽게 해주는 장점이 있습니다.
철분은 빈혈의 주요 원인으로 알려져 있으므로 철분을 보충하면 빈혈 예방에 도움이 됩니다.
4) 내장지방 감소 락토페린은 내장지방 감소에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
하루 300mg을 2주 동안 복용하면 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
5) 항산화 효과 락토페린은 노화, 암, 생활습관병 예방에 도움이 된다고 합니다.
특히 항산화 기능이 있어 활성산소를 제거하고 정상세포를 보호하는데 도움을 준다고 합니다.
6) 비피도박테리아에 대한 항균성을 갖고 있는 락토페린은 비피도박테리아, 유산균 등 인체에 유익한 세균에 대해서는 항균효과가 없으며 오히려 증식을 돕는다.
하다.
락토페린 부작용락토판 부작용은 구체적으로 보고되지 않았습니다.
그러나 일부 사람들은 락토페린의 부작용으로 복통, 설사, 구토 등의 문제를 보고합니다.
이는 대개 우유에서 원료를 추출하기 때문에 우유에 알레르기가 있는 분들에게는 문제가 될 수 있기 때문입니다.
또한, 건강기능식품으로 섭취 시 과다섭취의 위험성이 있으므로 1일 권장량을 반드시 준수해 주시기 바랍니다.
결론 락토페린은 건강상의 이점이 많기 때문에 종종 권장됩니다.
특히 산모의 초유와 유사한 건강상의 이점이 많이 있습니다.
락토페린과 별도로 섭취할 수 있는 제품도 많으니 한번 섭취해 보시기 바랍니다.
오늘 제공된 정보를 참고하시기 바랍니다.
https://www.youtube.com/watch?v=6BRb1SBZkxM&pp=ygVD65297Yag7Y6Y66awIOy2lOyynCDsnbTsnKAsIOudve2GoO2OmOumsOydmO2aqOuKpSA26rCA7KeAIOu2gOyekeyaqQ%3D%3D