담도암은 췌장암과 함께 젤 치명적인 암 중 하나로 알려져 있다.
이전에는 치유 방법이 없어서 매우 위험한 암으로 여겨졌지만, 최근에는 수술, 방사선, 항암제 등 다양한 방법이 개발되어 생존율이 크게 개선되고 있다.
그럼 담도암의 생존율은 어떻게 되는 걸까? 이번 포스팅에서는 담도암 초기 증상, 원인, 생존율과 함께 예방 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.
담도암이란?간에서 담즙을 만들어 내고, 담낭과 소장을 연결하는 쓸개관에서 발생하는 암입니다.
이는 비교적 드문 종류의 암으로, 초기 단계에서는 증상이 거의 나타나지 않아 발견하기 어려운 특징이 있습니다.
원인정확한 원인은 아직 확실히 알려져 있지 않지만, 일부 특정한 상황이나 질환은 단관암을 발생시킬 수 있는 위험 요소로 여겨져왔습니다.
이러한 위험 요소들은 다음과 같습니다.
일부 간질환과 담도질환이 쓸개관 임의 위험을 높일 수 있습니다.
이에는 원발성 쓸개관 섬유화 즉, 간경변증, 비알콜성 지방간 등이 포함됩니다.
간 플루크 감염이나 HIV와 같은 특정 감염은 쓸개관 암의 위험을 높일 수 있습니다.
알코올과 담배 사용, 비만, 당뇨병 등의 생활습관이 쓸개관 임의 발병 위험을 높일 수 있습니다.
특정 유전적 질환, 예를 들어 린치 증후군 등은 쓸개관 임의 위험을 높일 수 있습니다.
초기 증상쓸개관 임의 초기 증상은 주로 비특이적이어서 진단이 어렵습니다.
그러나 암이 진행되면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
황달은 쓸개관이 차단되면서 담즙이 피에 쌓이게 되어 피부와 눈의 흰 자가 노란색으로 변하는 상태입니다.
담즙 성분이 피에 누적되면서 피부 가려움증이 발생할 수 있습니다.
암이 진행되면서 위장 장애나 식욕 부진으로 체중이 급격하게 감소할 수 있습니다.
암이 담도를 막거나 주변 조직에 압력을 주면 복부 통증이 발생할 수 있습니다.
담관암에 걸린 사람들은 피로를 쉽게 느낄 수 있습니다.
담즙의 축적으로 인해 대변 색깔이 밝아지고 소변 색깔이 진해질 수 있습니다.
담관암 생존율암이 초기 단계에서 발견되고 치유가 가능한 경우 생존율이 높아질 수 있습니다.
그러나 담도암은 초기에는 증상이 거의 없어서 종종 진단이 늦어지는 편이며, 이 경우 생존율은 상대적으로 낮아집니다.
종합적으로 보면, 쓸개관 임의 5년 생존율은 매우 낮은 편으로, 암이 지역적(즉, 발생 부위에 한정되어 있음)으로 발견될 경우 약 30% 정도, 전신으로 확산되었을 경우 2% 정도로 알려져 있습니다(2021년 기준).
예방법담관암의 예방에는 확실한 방법이 없지만, 몇 가지 건강한 생활 습관을 유지함으로써 위험을 줄일 수 있는 방법들이 있습니다.
균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
신선한 과일, 채소, 전곡식 식품 등의 섭취를 늘리고, 가공식품과 높은 지방 함유 식품의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
알코올과 담배 사용은 담낭 암뿐만 아니라 다른 여러 종류의 암에 대한 위험도 높일 수 있습니다.
담낭 결석이나 담도염 같은 담낭 암의 위험 요소를 가진 사람들은 정기적으로 건강 검진을 받아야 합니다.
만성 B형 간염, C형 간염 또는 간경변증 같은 만성 간 질환이 담낭 암의 위험을 높일 수 있으므로, 이러한 질병을 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다.
이러한 생활 습관들은 담관암의 발병 위험을 감소시킬 수 있으며, 전반적인 건강 상태를 유지하는 데 도 도움이 됩니다.
암에 좋은 음식암 예방과 치유에 도움이 될 수 있는 건강한 식사는 전반적으로 신선한 식품에 중점을 두고 가공식품을 줄이는 것을 포함합니다.
아래는 암에 도움이 될 수 있는 식품들입니다.
과일과 채소 : 이들은 비타민, 미네랄, 항산화제를 풍부하게 함유하고 있어 일반적인 건강을 유지하고 암 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
전곡식 식품 : 통곡물, 브라운 라이스, 귀리, 퀴노아 등은 섬유소와 항산화제를 공급합니다.
지방이 적은 단백질 : 생선, 가금류, 콩, 두부 등은 건강한 단백질 원천이며, 일부는 오메가-3 지방산과 같은 중요한 영양소를 공급합니다.
항산화제가 많은 식품 : 베리류, 아사이, 고구마, 케일, 브로콜리, 토마토, 시금치 등과 같은 식품은 암세포의 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있는 항산화제를 공급합니다.
적당한 양의 건강한 지방 : 아보카도, 견과류, 씨앗, 올리브오일, 신선한 생선 등은 건강한 지방을 공급합니다.
이와 같이 균형 잡힌 식단은 암 예방 및 치유를 위한 첫걸음이지만, 특정 암의 치유나 예방은 관한 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다.
같이 보면 좋은 정보식도암 증상과 충격적인 생존율 끝으로 담도암(담관암) 초기증상, 원인, 담도암 생존율에 대해 알아봤습니다.