다이어트 식사 대용품
요즘 매일매일 마시는 다이어트식 대용입니다.
청국장 콩가루로 먹고 있어요 🙂 밥 대신 간단히 먹을 수 있는 식사대용이라 포만감도 들고 건강도 챙기고 있어서 더 만족스럽게 먹고 있어요.
벌써 두 번째 콩 콩가루를 먹고 있는데 유통기한이 넉넉해서 좋아요. 의 효능을 보여주는 다이어트 식사대용!
!
라닌의 청국장은 100% 국내산 콩과 10년 숙성한 천연발효액(백야초), 유산균과 올리고당(미생물의 먹이가 되기 때문에 극소량 첨가)을 사용합니다.
정말 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 청국장 가루.
녹두콩가루와 알약이 있으니 취향대로 구매하셔서 가루나 알약으로 드시면 됩니다 🙂 맘껏 먹고 건강해지세요~ 저는 물과 우유에 타먹고 된장도 마십니다 ㅎㅎ
구입 시 섭취방법 및 보관방법에 대한 설명서에 기재된 대로 맛있게 드실 수 있습니다.
. 밥숟가락으로 한번에 2스푼씩 드세요!
그런 다음 쉐이크 박스에 담고 우유, 두유, 요거트, 물 등 먹기 편한 것을 넣고 쉐이킹하면 끝^^ 아침저녁으로 하루 2번 드시면 좋습니다.
냉장 또는 냉동도 가능하고 아침마다 먹고 있는데 건강과 식사를 동시에 먹을 수 있다는 장점도 좋다.
그런데..!
!
한 번에 된장가루 한 컵을 마시면서 아침식사를 할 수 있어서 좋다.
~~ 입자가 아주 미세한데 찬물이나 차가운 우유에 섞어서 흔들어도 잘 녹아서 좋았어요. 이래서 먹기가 편하네요 ㅎㅎ. 또한 된장 가루라 조금 비릿하거나 먹기 어렵다고 생각할 수 있지만 특유의 맛과 향이 없어서 부담 없이 마실 수 있다.
큰 스푼, 물, 우유로 2스쿱을 섭취하십시오. 제가 원하는 양으로 섞어서 마시고 있어요 ㅎㅎ 정해진 양은 없어서 내맘대로 섞어서 마시는데 물 200컵 정도나 두유 한팩에 두스푼 정도 넣으면 맛이 찰떡궁합입니다 나!
ㅎㅎㅎㅎ 쉐이커에 넣고 찬물에 흔들어 먹어도 너무 잘되요 ㅎㅎㅎㅎ 별거 없이 다 해결되었어요!
건강 챙기시라고 부모님 드려도 좋아요 네, 청국장 된장찌개 콩가루 맛있고 건강한 콩나물 콩가루 한잔 추천드려요!
!
https://naver.me/5grxhNjS 레인네청국장 : 네이버쇼핑 스마트스토어 쥐눈이 된장/환으로 편안한 하루 보내세요 naver.me