여행을 하다 보면 가끔은 오래도록 갑니다.
너무 오래 걸으면 다리 통증, 허리 통증 또는 골반 통증이 발생한 적이 있습니까? 당신이 너무 많이 걷고 있기 때문입니다!
하 근데 O자형 다리 때문에 자주 고생하시는 분들이 계신 것 같아요.
저는 다리가 정상인데 아내는 다리가 약간 O자형입니다.
어릴 때는 몰랐는데 나이가 들면서 느낀 신체적 변화 중 하나가 다리 모양과 무릎 통증이었습니다.
그렇다면 옷도 잘 못 입고 다리가 삐뚤어지고 발목이 많이 삐었다고 해야 할까요? ? ? 그렇다고 해서 많은 건 아니지만, 우리 부부의 목표는 하루빨리 은퇴해서 최대한 배낭여행을 하는 것인데, 그러기 위해서는 앞으로 우리 자신을 잘 챙겨야 할 것 같다.
진지하신 분들은 병원에 가서 수술하시거나 약의 힘을 빌려서 드시는 분들이 많다고 하는데 아내는 아직 그 수준에 이르지 못한 것 같은데 어떤 운동이 좋을까요? “쌀 깔창”
네이버에 “다미 깔창” 검색하시면 많은 쇼핑몰에서 판매하고 있고, 전에 사용해보신 분들 후기도 많이 봤어요.
내용물의 부피도 크지 않고 무게도 매우 가볍습니다 아내처럼 O자형 다리에 효과적일 뿐만 아니라 X자형 다리, 두꺼운 종아리, 늘어진 엉덩이는 물론 Made in Korea MADE IN KOREA.
사용방법 및 주의사항을 알려주세요. *본 제품은 의료기기가 아닙니다.
*접착력이 약한 경우 흐르는 물에 세척 후 자연건조 해주세요. 교정시 약간의 통증이 있을 수 있으나 사용하시면 통증이 사라집니다.
익숙해지면 내가 주의 사항에서 말한 이유를 곧 알게 될 것입니다.
안에 내용물도 상당히 심플하고 얇은 비닐에 가지런히 들어있습니다.
2가 겹쳐서 1처럼 보이지만 2입니다.
(왼쪽, 오른쪽) 차이 없음
이렇게 2개가 들어있습니다.
이 방향으로 신발에 놓았을 때 X자 모양의 다리를 교정하기 위한 것입니다.
철제 인솔은 인솔을 사용하여 잘못된 하중을 고르게 분산시켜 뒤틀린 근육을 교정합니다.
다미 인솔이라고 하네요
오레그 깔창의 중심축을 아내의 신발에 맞게 이동시켜 다리가 회전하는 것을 방지하여 곧은 다리가 되도록 하여 보행을 좋게 해준다고 합니다.
저도 그렇게 해요
쿠션은 사진에서 보시다시피 매우 부드러운 젤리처럼 형태가 훌륭하고, 충격을 많이 흡수하고 탄력이 있는 부드러운 소재로 만들어졌다는 것을 보기만 해도 알 수 있습니다.
그리고 접착력이 강해 미끄러짐을 방지할 수 있습니다.
그래서 신발에 붙였을 때 접착력이 좋아서 바닥에 잘 붙습니다.
S사이즈 있습니다.
225mm에서 255mm 사이에서 사용할 수 있습니다.
우리가 흔히 알고 있는 인솔처럼 밑창 전체를 덮는 인솔이 아니라 가지의 굽과 아치 부분도 최대한 잘 깔아야 한다는 점입니다.
운동화에도 신을 수 있고, 신발에도 신을 수 있어요 오늘은 쌀 깔창부터 시작하려고 해서 운동화에 신어보기로 했어요 깔창이 생각보다 두툼한 것 같고 신발이 사람한테 딱 맞을 수도 있어요. 작은 신발이 되십시오.제 생각에는
이렇게 발뒤꿈치를 최대한 벌리고 발뒤꿈치가 서로 맞도록 평평하게 눕습니다.
굽의 각도에 따라 힐컵이 형성되어 상당히 안정적으로 보입니다.
또한 아치 지지대와 외측 윤곽을 높여 다리의 균형을 유지할 수 있으며 발뒤꿈치쪽에 약간의 지압이 가능할 것으로 보입니다.
약 2 일 몇 시간 동안 집 근처의 뒷산 . 나는 그것을 직접 시도해야했다!
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부드러운 젤 타입이라 착화감이 좋아 신발이 작아지는 느낌은 전혀 없었습니다.
날씨가 좋은 휴일 오후에 다미 깔창을 신고 2시간 정도 트래킹을 해보니 피로감이 훨씬 덜 느껴졌습니다.
기분 탓일까? ? ? 지금부터 입어보려고 합니다.
평소 운동할 때도 운동화에 신는데… 이럴 줄 알았으면 처음 주문할 때 2~3개 주문했을 것 같아요. 사용된. 다리 보조기, 기능성 깔창 및 다기능 평발 깔창의 도움으로 수술 없이 교정할 수 있는 약간의 감소가 있는 것으로 보입니다.